IDE背景色选择：白色、黑色还是完全自己DIY？

为什么大多数程序员的编程界面都是黑色的？

今天我们就这个话题展开讨论吧！首先，我想调查一下大家平时使用的IDE开发工具中，背景色都是什么颜色？是白色、黑色，还是完全自定义（我甚至听说过有人将其配置成豆沙绿）？欢迎在评论区分享你的答案。

关于IDE背景色的选择，真的是因人而异，每个人都有自己的见解。我身边的一些小伙伴喜欢将背景色调成白色，他们认为白色系给人一种清新脱俗、简单明了的感觉，所以在开发过程中他们选择了白色作为背景色。

当然，还有我和其他一些小伙伴，我们钟情于黑色背景。我们认为黑色在视觉效果上表现出色，容易辨别，而且长时间盯着屏幕也比较舒服。

所以，关于IDE背景色的选择，没有一个标准答案，真的是因人而异。每个人的喜好和舒适度不同，所以只能给出一些建议和参考，而无法给出确定的答案。

好的，接下来我选了几个网友对这个问题的回答，供大家参考。让我们继续讨论这些回答，一起探讨IDE背景色的选择吧！

网友一

大家可以分别选用黑色和白色背景图，盯着看5分钟，看完之后，你觉得哪个更舒服

反正我肯定不会选白色背景，要知道程序员盯着屏幕的时间可远不止5分钟，既然是这样，肯定会选用使自己眼睛舒服的颜色

其实，纯黑的背景色并不是最好的，因为时间长了也会感觉很累，其实最合适的应该是深色，但不是黑色这种，会更好一些

网友二

多年前我研究配色的时候制作了几套配色方案。

仔细研究，我自己的研究结果是：黑色背景下，字体的前景色改变会显得更加明显，而白色背景下，前景色改变的效果并不明显，背景色跟字体粗细的改变更加明显。

简单测试就是同样把字体颜色的RGB各加0x11黑背景下，改变的字体差异非常明确，而白背景下两者的差异就小一些。

所以在现实中，两种不同的语法元素，在黑背景中可能只差距0x33-0x66就可以轻松辨识，到白背景中可能就要用0x88-0xff才能达到同等的解识效果。

由于程序员编程需要进行语法着色，而黑背景语法着色效果更好。所以更多的编程IDEA设计时选择黑色背景。

网友三

我的回答基于科学和事实，无关个人喜好。

Dark or white color theme is better for the eyes文中的回答，其中引用了很多论文，简单小结一下：

• 研究表明浅色主题在各种环境下都易于辨识
• 深色主题对某些视觉障碍的人更有效
• 深色主题有利于防止近视，长期使用屏幕，建议采用深色主题

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